Esta dirigido a cualquier practicante, alumno ó docente de yoga.

Es requisito contar con:

Una silla, un bastón ( puede reemplazarse con un palo de escoba)
Una cinta elástica de Pilates o kinesiología (valor aproximado $3000)
Un cinturón de yoga ( puede reemplazarse on una correa ó corbata)

Cómo utilizar los elementos para posibilitar ó intensificar la ejecución de posturas, tanto de fuerza como de flexibilidad.
Fundamentos, prácticas y respuestas a tus preguntas

Certificado de asistencia

Dicta Yogacharini Grand Master Daniela Pozzo, directora de Centro Internacional de YogaUrbano y Presidenta de la Asociación Internacional de Yoga

Cómo utilizar los elementos para posibilitar ó intensificar la ejecución de posturas, tanto de fuerza como de flexibilidad.